土曜日のレッスン✨ 可愛いお客様がご来店😊✨ ママと一緒に骨盤回してます!!!😍 リピーターさんが多いこのクラス✨ 正直に言ってしまうと、キツイです!!!笑 普段使っていない、使えていない 筋肉や関節を全部使っていくから キツイんです!! 自分の骨盤の状態を知る。 正しい姿勢を知る。 身体の声を聞く。 それに気付けたら後はもう自分次第✨ 最近、続々と生徒さんから 喜びの声を聞けて、私もすごく 嬉しいです❤️😊 キツイ中にも楽しさはあります✨ みるみる変わっていく自分の身体♡ 頑張った分だけ、きちんと結果が 出るクラス✨ レッスンが初めて開講した日から ずっと受けて下さっているMさん。 本当に骨盤が全く動かない。 ガチガチ骨盤の方だったんです。 初めてのレッスンが終わった後の 第一声。 「このクラス嫌いーー🙀」と 言われてから早2ヶ月…笑 真面目に通い続けてくれた成果が きちんと身体に出ています♡ 素直な骨盤に変化してきてます😍 土曜日のレッスン後。 「このクラスもう嫌いじゃないよ♡」 と言ってもらえました笑。 素直なMさん♡ 骨盤は身体の土台です…✨ 何でも良いので、何か気になったら ぜひ骨盤ボディメイク受けてみて 下さい下さい😊✨   miho