【8月スケジュールが完成致しました🌿】

 

いよいよ8月が近づいてきました。
8月は、家族や親戚と過ごしたり、帰省をしたり。

 

楽しい時間である一方で、
いつもと違う生活リズムや、気を遣う場面が増え、知らず知らずのうちに心も身体も疲れていることも…

 

呼吸を整え、身体を動かし、
「今日の私はどうかな？」と、自分に目を向ける時間があるだけで、
そのあとの一日や、大切な人との時間も、少し穏やかに過ごせるような気がします。

 

お盆期間は、朝8:00スタートでお待ちしております☀️

 

家族が起きる前の静かな時間。
世間もまだ目覚めきっていない、朝。

 

そんな一日の始まりに、ヨガの時間を過ごしませんか？

 

8月も皆さまとご一緒できることを、楽しみにしております🌿