【エアシルク養成講座のお知らせ】

akaska初となる
「第一回 エアシルク養成講座」開催まで
いよいよ1週間を切りました。

ヨガを続けているけれど

・ポーズの意味がよく分からない
・身体の変化をあまり感じない
・もっと深く理解したい

そんな風に感じたことはありませんか？

akaskaのエアシルク養成講座では
ポーズの形だけではなく

「なぜその動きが必要なのか」
「身体のどこにどんな作用があるのか」
「呼吸と意識で何が変わるのか」

ヨガの本質と身体の理解を大切にしながら
丁寧にお伝えしていきます。

エアシルクは布に身体を預けることで
普段のヨガでは気づきにくい

・体幹の使い方
・重力との関係
・身体の本来のバランス

に気づくことができます。 

「ヨガをもっと深く学びたい」
「自分の身体を理解したい」
「大切な人にも伝えたい」

そんな方にぜひ受けていただきたい講座です。

akaska初の養成講座。
第一期生として学べる特別な機会です。

現在残席わずかとなっております。
ご連絡お待ちしております。

ご縁のある皆さまと
学びを深められることを楽しみにしております。