シルクのうれしいところ
これは、同じヨガでも、シルクを使わないと味わえない足のスッキリとした感覚です
シルクを使い足を圧迫することで、血行が良くなり
、むくみ
、疲労物質を流す
ことができます
本当に気持ちよく自分の足で歩くのが楽しくなるような感覚
足が軽いだけで、なにかやってみたい！できそう！
気持ちまで変えてくれるんです
もちろん女性には嬉しい美脚効果、ダイエット効果もあります
自分の体、自分の足で歩く
この先もずっと、生きていくためのこのカラダ
歩きやすい、身体が軽い、そんな小さなことかもしれない…
それだけで、生きやすい、自分がいつまでもhappyでいられる
そんなカラダをつくっていきましょう
スタジオでは毎レッスンごとにシルクの交換、洗濯をしています
換気、消毒を行い、完全予約制、少人数レッスンで、感染対策も行なっています
福井で唯一のエアシルクヨガ
女性限定のスタジオです
