☝︎マーメイドストレッチを体験
身体のいろんなところが伸びる〜
と感動してくれました✨
↑ファンクショナルトレーニングも
体験してもらいました！
藤田さんビックリ笑
↑✨スパイダーマン✨
腰や背骨が伸び、スパイダーマンから起きたあとは全身に血液が流れてる感覚も感じてもらえ「身長が伸びた感覚がする✨」と喜んでもらえました💛
最後はご褒美…
シルクウォームで少しお休みです♡
年齢や柔軟性も問わず、初心者の方でも安心して楽しんでもらえるエアシルクヨガの魅力を感じてもらえて良かったです😊🙏
ラジオの放送は
5月22日(火) 9:30頃〜
ご都合つく方、是非ラジオ聞いて下さい❤︎
