ゴールデンウィーク後半が
スタートしました！ 長いお休みいかがお過ごしですか？ 少しお天気は崩れてしまいましたが 天気に左右されることなく、akasha 満員御礼です🧡
この時期ヨガをスタートさせる方が
とても多いです✨
まったくヨガの経験がなくても
楽しみながら出来るのが
シルクの良いところですね^ ^
足裏が痛くてビックリするかたも
たまにいます笑
体調も心も毎日変化します。
その変化を楽しむのも１つ。
今日の身体はどうかな？
心はどうだろう？
自分自身とたっぷり向き合ってあげる60分間..💓
家族のため。子供のために。毎日頑張る女性にこそ、ホッと一息つける
時間を作ってほしいなぁーと思います^ – ^🙏
ゴールデンウィーク中も心穏やかに
過ごせますように💓
miho