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2024年11月

年末恒例!108回太陽礼拝🧘‍♀️

◎年末・特別クラス◎

 

 

12月28日(土)9:00〜12:00
「太陽礼拝108回」

 

場所:sundara
定員:20名
参加費:1000円(税込)

 

太陽礼拝を行うことは、自然からのエネルギーをいただき、その事に感謝のお祈りを捧げる…という意味を持っています。

 

仏教では、煩悩の数といわれる「108」。
「礼拝を繰り返し、煩悩を浄化し心身を清める」という目的で1年の締め括りに行われることが多い「太陽礼拝108回」を、1年を振り返り、新しい年を迎える準備として開催します。

 


今年はどんな1年でしたか?
来年はどんな1年にしたいですか?

 

充実感や達成感を得て、満足できたこと…
苦しく、困難に感じながらも、必死に自分の持つ力の可能性を探り続けたこと…

 

太陽礼拝の動きを繰り返す中でも、体に起こる感覚から様々な想いや感情が湧いてくることでしょう。
体の「記憶」と繋がることで、日常の体験とリンクするようなこともあるかもしれません。

 

一瞬一瞬に向き合い、そのまま感じ、受け入れることが「浄化」のプロセスとなります。

 

ただ「108回をやり遂げる」ことだけが目的ではないので、それぞれの太陽礼拝をリラックスして楽しんでほしいと思います。


初めての方も大歓迎です。
皆様のご参加お待ちしております!

 

お申し込みは、akasha受付、
☎︎0120-931-617またはLINE@
までどうぞ。

✨12月スケジュール✨

12月スケジュールが完成致しました✨

 

今年も残り1ヶ月となりました…
2024年はどんな1年でしたか?

 

マットの上でどんな時間を過ごしましたか?

 

良い時ばかりでなく、

体調が優れない時、
仕事が忙しかった時、
心がしんどかった時…

 

いろんな日があったと思います。

 

 


それでもその中でヨガの時間を過ごせた、
自分へたくさん感謝を向けながら…


自分へ愛を送る時間として、
12月もマットの上でお待ちしております💐✨

嬉しかったこと🌱

先日、akashaを体験された方の
シルクをしてみたいと思ったきっかけについて、
シェアさせてください♡

 

 

akashaに通っているお知り合いの方の

「姿勢がすごく凛とされていて綺麗で」

 

その方をみてシルクをやってみようと思った
と話されていました✨

 

 

コツコツと続けてakashaに通ってくださっている
生徒さんが

褒められていることが、
何よりすごく嬉しかったです✨

 

今までもそんな生徒さんの姿をみて、
足を運んでくださった方がいらっしゃいます🌱✨

 

生徒さんに負けないよう、
私たちも精進して参ります💪

体験キャンペーンは、終わってしまいましたが、
通常体験もいつでも受け付けております🌱

11月 キッズシルク👦🏻👧🏻🌈

【11月キッズシルクについて🌈】

 

キッズクラスの日程はこちら✨

 

2日(土) 12:45〜13:45
11日(月) 16:45〜17:45
18日(月) 16:45〜17:45

 

体をうごかす、
揺れを止める、
シルクに委ねる…

 

いろんな動きを通して、
どんなことにも柔軟に対応できる
体と心を育ててほしいと思います🌱

 


対象: 小学1〜6年生
定員: 6名
担当: yuka

 

◉月謝制 :¥6600/月4回
 チケット:¥5500/3回(有効期限なし)
 1回受講 :¥2200
 

ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨
どうぞよろしくお願い致します🌿

✨11月スケジュール✨

11月スケジュールが完成致しました✨

ようやく長かった暑さが落ち着き、急に朝晩の冷たさが出てきました🍂

季節の変わり目、心身の不調は出ていませんか?

マットの上では、
自分の体の”今”を感じ、知り、
そんな自分へのcareをしてあげれる時間が持てますように♡

11月もどうぞよろしくお願い致します✨


▶︎▶︎▶︎

10月のお得な体験キャンペーンは、
10月末までのご連絡であれば、11月のクラスでも適応となります✨

10月は残りわずかとなりますが、
引き続きご連絡お待ちしております☺️

 

  1.  

秋の体験キャンペーン🍁


初めましての方に向けて、10月限定✨

体験料割引キャンペーンを致します✨

 


通常体験料¥3850(税込)→¥2200(税込)
当日ご入会の方のみ登録料¥11000(税込)を無料とさせて頂きます!

 

また10月限定で再入会キャンペーンも同時に致します✨


通常かかってくる登録料¥11000(税込)を無料とさせて頂きます!

 


以前通われていたけど理由がありやめてしまった方、もう一度やりたいな…と思って迷われている方、是非お越しください✨

 

 

会員様の周りでヨガを始めたい、何か始めたい…方がいましたら是非お伝えして頂けたらと思います🙇‍♀️

 

※体験レッスン・再入会ご希望の方はofficial LINE、InstagramDM、または☎︎0120-931-617まで。お待ちしております🙏✨

✨10月スケジュール✨

【10月のスケジュール】

 

お待たせいたしました✨
10月のスケジュールをご確認ください!

 

 

長く続いた夏の暑さも、秋分の日を堺に和らいできました。


夏の疲れを癒やし、皆さんそれぞれの「実りの秋」を満喫できるといいですね。

 

実りの秋…「植物が実を結ぶ」という意味になりますが、それだけではなく、自分のこれまでの「努力の成果」に意識を向ける機会にするのもいいかもしれません。

 


自分のため…家族のため…社会のため…
懸命に取り組んできたこと、達成できたこと…
自分の頑張りを振り返ってみた時の体や呼吸はどんな感じですか?

 

ヨガであるがままの体や心を感じる時間は、自分自身への癒やしと勇気づけとなるでしょう。
体を通した気づきが、日常を豊かに生きるための活力となりますように。

 

来月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

サンセットビーチヨガ🏖️

三連休、お休みの方もお仕事の方もお疲れ様でした☺️✨


今回の三連休はスタジオでのクラス以外に、三国サンセットにてbeachyogaも開催しました!
お越し頂きました皆様、本当にありがとうございました。


朝、スタジオでレッスンされてから夕方また来られた方も沢山で嬉しかったです。


正直、ギリギリまで暑さの心配もありましたが、段々と涼しくなってきて絶景の夕日も見ることができました。


写真撮影でヨガを中断したのも良い思い出🤭
最高のロケーションでのヨガ時間、終わってからみんなで花火をしたのも思い出深いです。


みんなから楽しかったとの声を頂き本当にやってよかった…。


ありがとうございました。

 

スタジオ以外の場所、野外でのヨガ時間。
ご家族や友人とのヨガ時間。


これからも開催していきたいと思っております。
今回来れなかった方も次回、是非ご参加ください✨

 

今回のお写真・動画をFacebookの方に全て投稿させて頂きました!
是非、見てください✨

 

では、明日からもスタッフ一同、笑顔全開でスタジオでお待ちしております😊
三連休最終日、穏やかな夜をお過ごしください💫

9月キッズシルク🌈


【9月キッズシルクについて🌈】

夏休みが終わり、久しぶりの学校生活が始まりました✨

 


シルクの時間が、忙しい学校生活の中で心の整理整頓する時間だったり、

 

思いきり体を使って、
楽しみながら、体の使い方を覚える

そんな時間にしてほしいと思います✨

 

いつでも体験のご予約も承っております☺️

▶︎▶︎▶︎
9月のキッズシルク開講日は…

 


9日(月) 16:45〜
30日(月) 16:45〜

対象: 小学1〜6年生
定員: 6名
担当: yuka

◉月謝制 :¥6600/月4回
 チケット:¥5500/3回(有効期限なし)
 1回受講 :¥2200
 

ご連絡は、スタジオ受付、officialLINE、 InstagramDM、☎︎0120-931-617まで✨
どうぞよろしくお願い致します。

ビーチヨガ イベント開催します🌻

9月は皆様に日頃の感謝の気持ちを込めて、

無料イベントを開催致します🧘‍♀️

 

 

夏の疲れを癒す〜サンセットヨガ〜

 

 

「三国サンセットビーチ」でのヨガ。
波の音…潮風…夕日…自然の中に五感を委ね、心身をリフレッシュさせましょう。


そして、ヨガの後は「手持ち花火大会」を開催します!

 

◎日時
9月14日(土)
ヨガ…17:00〜18:00
花火大会…ヨガ後、30分程度

 

◎場所
三国サンセットビーチ
◎参加費
無料
◎持ち物
ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、羽織ものなど。

 

 

お申し込みはスタジオ受付、officialLINE、 ☎︎0120-931-617まで。
皆様のご参加お待ちしております✨

 

9月もどうぞ宜しくお願い致します🍁

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(C) 2024 Akasha.