ヨガは、 心のフィルターを お掃除してくれる時間です🧼✨ 女の人は、 特に頑張り屋さん そして、忍耐強い👩✨ 自分の気持ちを我慢したり、 誰かのために頑張ったり、 溜め込みやすいんです そんな疲れが 溜まりやすい背骨🧍‍♀️ 柔らかく動かすと 心も軽ーく☺️ たくさん自分が 笑っていられるように💛 たくさんの笑顔を誰かに、 渡せるように☺️ 今日もhappy 幸せの貯蓄を❤️ yuka