こんにちは☀️ サツマイモ、クリ、リンゴ、サンマ、新米・・・ 秋が旬の食べ物をこよなく愛する、カヨです😎     だんだん涼しくなって、心地のいい季節になりましたね✨   登山や紅葉狩りなど、アクティブに活動するのにピッタリの季節ですが、秋の夜長には、シルクに身を委ねて、リラックスしながらゆったりヨガもおすすめ🌛   夜のakashaはこんな感じ👇✨       シルクで身体の内側までたっぷり広げて、 おうちに帰って、お風呂に浸かって、ゆっくり本を読む…🌛 贅沢な秋の過ごし方💛       そうそう！   akashaに、新しい仲間が増えていることに気がつきましたか😁？   この子です🌿💛       青々としていて、新鮮な酸素をスタジオにお届けしてくれている、けなげでかわいい新入りちゃん😊   名前がまだないので、名付け親になってくれる方、募集中です😁💛笑     今日も元気に、スタジオでお待ちしています✌️