10月のスケジュールが完成しましたのでご確認下さいませ😊🙏

楽しみながら体幹トレーニング、筋力アップが期待できる

エアシルクヨガ。

私たち人間の身体の土台である骨盤を整えて、身体の中からの美しさを目指す

骨盤ボディメイク。

疲れた時に。癒されたい時に。身体も心も緩めることができる

エアシルクリラックス。

クラス充実しております♡
気候も変化してくる中、体調崩さないように
内側からも大切にして過ごしていきましょう✨