10月のスケジュールが完成しましたのでご確認下さいませ😊🙏
楽しみながら体幹トレーニング、筋力アップが期待できる
エアシルクヨガ。
私たち人間の身体の土台である骨盤を整えて、身体の中からの美しさを目指す
骨盤ボディメイク。
疲れた時に。癒されたい時に。身体も心も緩めることができる
エアシルクリラックス。
クラス充実しております♡
気候も変化してくる中、体調崩さないように
内側からも大切にして過ごしていきましょう✨
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