骨盤力アップ✨ 骨盤力アップ✨ おはようございます☀ 今日の朝1のクラスは 骨盤ボディメイクからスタート!!! このクラス。。。 とにかく骨盤に特化したクラスです💪 受けてくれた方からは 地味にキツ〜イ🤣とい言われるクラスですが笑 効果は抜群!!!! 自分の骨盤、気にした事ありますか?? 前傾骨盤?後傾骨盤? 歪んでないですが?? 産後の方もそうでない方も 骨盤ガチガチじゃないですか?? 骨盤は身体の土台です♡ 骨盤が整えば、心も身体も happy🤗🌸 体験随時受付しております^ ^ miho 2017.08.22 BLOG « 前の記事 Blogのトップ 次の記事 »