【8月のスケジュールのお知らせ】

お待たせしました！
8月のスケジュールが出来上がりました！

暑くなってきて、
最近身体がだるい。
疲れやすい。

皆さん、大丈夫でしょうか？

室内外の温度差、冷たい麺、飲み物、果物、アイス…糖質に偏った生活・食事になっていませんか？

内臓の冷え・偏ると身体はだるくなります。

シンプルですがやっぱり適度な運動・睡眠・食事、自分の日々の生活を丁寧に過ごしていきたいですね。

8月は15日に特別クラスを開催致します。
シルクを長い状態にしておこなう低空のクラス+ハンドパン✨

低空のクラスもいつもと少し内容を変え、より濃厚な1時間半を過ごして頂こうと思っております！

ハンドパンの音色を聴きながら最後、たっぷりシルクウォームの時間。

癒しがテーマ、夏の疲れをしっかりとって頂ける時間です♡

詳しい詳細、ご予約方法についてはまた改めてご連絡させて頂きます🫧
気になる方、是非ぜひ空けておいてくださいね🫧

8月もどうぞ宜しくお願い致します🌻