今年のレッスンも28日の太陽礼拝を入れて、
残り5日となりました…

体が元気だった日も、痛みがあった日も、
心が元気だった日も、心が苦しい日も、

いろんな1日があった中で、

ヨガを日常に取り入れて下さり
ありがとうございました✨

一年間、どんな日も一緒に頑張った、
自分の全てを知っている
自分の体と心。

自分へhugしながら
残りわずかな2024年を
感謝の気持ちで過ごしていきたいです♡