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年末恒例!108回太陽礼拝🧘‍♀️

年末恒例!108回太陽礼拝🧘‍♀️

◎年末・特別クラス◎

 

 

12月28日(土)9:00〜12:00
「太陽礼拝108回」

 

場所:sundara
定員:20名
参加費:1000円(税込)

 

太陽礼拝を行うことは、自然からのエネルギーをいただき、その事に感謝のお祈りを捧げる…という意味を持っています。

 

仏教では、煩悩の数といわれる「108」。
「礼拝を繰り返し、煩悩を浄化し心身を清める」という目的で1年の締め括りに行われることが多い「太陽礼拝108回」を、1年を振り返り、新しい年を迎える準備として開催します。

 


今年はどんな1年でしたか?
来年はどんな1年にしたいですか?

 

充実感や達成感を得て、満足できたこと…
苦しく、困難に感じながらも、必死に自分の持つ力の可能性を探り続けたこと…

 

太陽礼拝の動きを繰り返す中でも、体に起こる感覚から様々な想いや感情が湧いてくることでしょう。
体の「記憶」と繋がることで、日常の体験とリンクするようなこともあるかもしれません。

 

一瞬一瞬に向き合い、そのまま感じ、受け入れることが「浄化」のプロセスとなります。

 

ただ「108回をやり遂げる」ことだけが目的ではないので、それぞれの太陽礼拝をリラックスして楽しんでほしいと思います。


初めての方も大歓迎です。
皆様のご参加お待ちしております!

 

お申し込みは、akasha受付、
☎︎0120-931-617またはLINE@
までどうぞ。

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