9月のスケジュールが完成致しました🍂

お盆明けの慌ただしさ、自然災害…

日々の忙しさや溢れすぎるくらいの情報に押しつぶされそうになっていないでしょうか。

なんだかざわざわな世の中ですが

そんな時にこそ、そこにただ座りそっと目を閉じて深呼吸。

ヨガの、瞑想の時間が私達にとって平穏を取り戻す時間となりますように。

今月もよろしくお願い致します✨