第一回目体験会が終わりました☺︎

全員の方がヨガが初めての方達でした！
レッスンを始める前にまず丁寧な説明からのstart

緩める・解す・鍛える・委ねる
60分間の中で全てを体験して頂きました✨
緊張気味の方も終わる頃には表情が緩んでおられ私達もほっこり☺️

身体が硬すぎてマットヨガを断念した

自分じゃ解せない凝り固まった身体と心
シルクを使用することで無理なく解すことができます

《少しずつを少しずつ》
続けていくことで更に効果を感じていただけます

今回出逢えた皆様、ありがとうございました♡
これからしっかりサポートさせて頂きます🙇‍♀️

今から始めてみたい方、興味のある方はご連絡お待ちしております♡