11月のスケジュールが完成致しました✨

少しずつ空気が冷たい季節になってきました❄️

季節の変わり目は、体や心が乱れやすくなります。

シルクを使って、
体をホッ🔥と燃やして、元気を出したり、

シルクを使って、
疲れている体を癒してあげたり🌱

シルクの時間は

誰かや、過去の自分と
比較するためではなくて、

今日の自分が心地よく過ごせるように…

今月もakashaがそんな
身体と心を整える場でありますように…🧘‍♀️

今月もどうぞご自愛ください♡