【kidsクラスの様子をご紹介✨】

 

8月のテーマは「背骨」でした👫

 

子どもでも

勉強中や、ゲームをしていて、
背中がまるくなっていたり…

 

良い姿勢になろうと頑張り
反り腰になってしまったり…

 

 

同じ姿勢を続けることで、
背中がカチコチに…😳

 

今回は、どちらのクラスでも
キャットアンドカウに挑戦！

 

 

丸い背中も、

体ををそらせた背中も、

 

できることを知って、

背中を柔らかくしてからスタートしました✨

 

 

背骨がほぐれると、
まっすぐな姿勢が作りやすくなります✨

 

低学年、
高学年、
どちらのクラスでも、
まっすぐな背骨を
繰り返し伝えています！

 

 

シルクを使うと最初は上手くいかなくても、
回数を重ねることで、
《まっすぐな背骨》に
するのが上手くなってきました✨

 

この意識が体幹、
身体の太い幹を作るのに役立ちます🌳

 

kidsシルクの時間は、
体への意識を向けることで、

体育や、習い事でもなかなか
習わない体の使い方、
を伝えていきます✨

 

 

9月のkidsシルクは▶︎▶︎▶︎

 

9月10日（土）　
高学年クラス 15:00〜15:45

 

9月18日（日）
低学年クラス　11:30〜12:15

 

もちろん初めてな子、
運動が苦手な子、
習い事したことない…
1人ひとりにサポート致します☺️

 

 

受付、LINE、メッセージ、
☎︎0120-931-617よりお問い合わせお待ちしております✨