今日はゆるめたい、
今日は頑張りたい、

自分の体は毎日違う🧍‍♀️

何事も
上手くできる日もあれば
全部上手くいかない日もあって…

まずは、
今日の身体を
今日の心を
知ってあげる

毎日完璧じゃなくてもいい☺️

でも、
完璧じゃなくても

毎日happyな自分になれるように🌈
今日もself-careを❤️

たっぷり笑って良き1日を💛