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✨11月のスケジュールができました✨

✨11月のスケジュールができました✨

11月のスケジュールが完成致しました✨   気温がぐんと下がり、寒い日が続いていますね🍃 気温差に、頭痛がしたり、肩が凝ったり… 体調の変化も起きやすい時期です🤒 なんだか気持ちまでネガティブに…☁️ そんな時こそ、胸をたっぷり広げてエネルギーチャージ⚡️ 身体、心の疲れをリセットさせていきましょう💓 また、身体の内側から熱をつくり、代謝をupさせて温かい体🔥を作っていきましょう✊
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