今日から三連休が始まりました^ ^
初日の今日、エアシルクヨガからのスタート♡ 今日も満員御礼…🙏 とっても賑わっていました^ ^
今日は体験の方もたくさんいたんですが、
ヨガの経験がなくても大歓迎です!!
ヨガ＝身体が柔らかくないとできない
というイメージを持ってる方が多いですが、身体の柔軟性は関係なく…✨
年齢も関係ありません😌
特にアーカーシャに来てくださる
生徒さんは年齢の幅も広く
いろんな方がそれぞれのヨガの時間
を過ごしてくれています。
身体と心を整えて1日スタート。
三連休もみなさんが笑顔で過ごせますように…😊🧡