きょうは国際yogaday。 朝、晩と共にakasha満員御礼でした✨ ありがとうございます。 マットの上で過ごす60分間。 自分と向き合う60分間。 感じることも思いもみんな違うと思います。 もしかすると気づいた事は 良い事ばかりじゃないかもしれない。 でも、そんな自分を受け入れてあげ るのも自分。 ヨガを通しての気づきや学びを 明日からの日常生活に繋げていけますように… 明日もみなさんが穏やかに一日を 過ごせますように…❤️