今日も暖かい日でしたね🌸 本日も夜シルクの時間…✨ akiko先生のクラス☺︎ 穏やかで優しいakiko先生♡ 優しい笑顔でたまに出るきついポーズも笑 今日もみんな笑顔で楽しみます😊 安全で、楽しくて、効果的!!! 楽しいから続けられるエアシルクヨガ☺️ 年齢も柔軟性もyogaの経験も 全く関係なし!!! 楽しむ心だけ持ってきて下さい😆🙏   明日もエアシルクヨガ朝10時〜( AI) 19時〜(miho)あります✨ スタジオでお待ちしております◟̆◞̆* miho