おはようございます☀️
今朝も寒かったですね❄️
ここ数日でぐんと冷え込むように
なりましたが、
日曜日の昨日も朝早くから
たくさんの生徒さんが
来てくださいました^ ^
![IMG_2669](https://yogastudio-akasha.com/main/wp-content/uploads/2017/11/IMG_2669-300x169.jpg)
スパイダーマンで
みなさんリラックス♡
身体の縮んでいるところを
無理なく伸ばしていきます♡
寒いと本当にびっくりするくらい
身体がガチガチになっていたり
リンパの流れが滞っていたり。
シルクに委ねてみて気付く事が多いです😳
今日の朝1はakiko先生のクラスを
受けさせてもらいました✨
![IMG_2677](https://yogastudio-akasha.com/main/wp-content/uploads/2017/11/IMG_2677-300x169.jpg)
痛いところが数カ所。。。笑😂
でも、終わった後の肩周りの
軽さにビックリしました✨
委ねてみて気付く事。
手放してから気付く事。
今日の夜もまた冷えそうですが、
akasha 19時からシルクのクラス
あります^ ^❣️
スタジオでお待ちしております😊🙏
![IMG_2685](https://yogastudio-akasha.com/main/wp-content/uploads/2017/11/IMG_2685-300x169.jpg)
miho