4月より、新しいクラス 「骨盤ボディメイク」が開講致します✨ 骨盤とは、身体の土台であり家でいうと基礎の部分。 身体のバランスを整える為に必要な部位です。 骨盤ボディメイクのクラスは、 現代の生活習慣で衰えてしまった 骨盤をしっかりと見直し 立て直す為のプログラムです。 生活習慣の乱れや 産前産後のトラブルなど、 身体の不調などから 自分自身で守る事。 女性は特に骨盤との関わりが深く、 生理や妊娠、出産などで 日々変化を繰り返しています。 歳を重ねても 心も身体も豊かである為に 自分の力で骨盤力を高めていくクラスです。 ４月。新しいスタート。 自分の身体の土台を見つめ直す機会を作ってみませんか？