1日朝から晩まで家事や仕事で忙しかったと思います。
この時間は自分の内側を、客観的に見る時間。
自分を見つめてあげる時間です。
私もそうなんですが、1日に一回数時間だけでも良いので、自分の事を労ってあげる時間はやっぱり必要です!!
この時間があるのとないのでは、自分の心の豊かさが全く違うんです☺
自分が豊かだと、周りにも自然と優しくなれたり、いろんな事に気付けます。
まずは自分の心と身体の豊かさを。。。♡
miho
1日朝から晩まで家事や仕事で忙しかったと思います。
この時間は自分の内側を、客観的に見る時間。
自分を見つめてあげる時間です。
私もそうなんですが、1日に一回数時間だけでも良いので、自分の事を労ってあげる時間はやっぱり必要です!!
この時間があるのとないのでは、自分の心の豊かさが全く違うんです☺
自分が豊かだと、周りにも自然と優しくなれたり、いろんな事に気付けます。
まずは自分の心と身体の豊かさを。。。♡
miho