今日もワイワイ賑やかなスタジオでした
↑ドラゴンフライでむくみも撃退！！個人的に大好きなポーズです笑
レッスンをさせてもらってると、生徒さんからいろんな声をいただくのですが、
「疲れにくくなった」
「整体にいかなくても良くなった」
「すごく楽しい」
本当にありがたい事です^ ^
エアシルクヨガは骨盤矯正のプログラムも組み込まれているので、身体の変化も分かりやすいです
みなさんにもっともっと楽しんでもらえるように、色々お伝えしていきたいです^ ^
明日は日曜日。。。♡
明日もスタジオでお待ちしております
miho