2017.02.10

金曜日


おはようございます。
今日も朝のレッスン満員です✨

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寒い日ときこそ、シルクに身体を委ねにきてくれる方が多いです^ ^

小さいお子さんがいるお母さん。
お仕事が多忙な方。
いろんな生徒さんが来て下さってます✨

私もそうなんですが、やっぱり子供の事。家族の事。お仕事の事が優先。
ついつい自分の事は後回しになっていませんか?

1日のうち、自分の為だけの時間はありますか?
自分の身体の声。
身体や心が求めている事。
自分の呼吸の様子を感じる時間はありますか?

1日24時間のうち、少しだけでも、そんな時間があっても良いと思います^ ^

大人だってご褒美が欲しいですよね❤️笑

普段頑張っている女性。

今日もみなさんが、笑顔で1日過ごせますように。。。

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Miho

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