2016.10.07

ナマステ。。。

今日の夜のレッスン風景です(^^)

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しっかりほぐして

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スリングに委ねて

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普段縮んでいるところもしっかり伸ばして

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そして鍛える♡

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さらに鍛える♡♡笑

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意外に癖になるんですよ(^^)

最近、スリングを始めて身体が引き締まった生徒さんをよく目にします👀✨

生徒さんからも実際
「3キロ減りましたー!!」
「体脂肪が4パーセント減りました!!」
「肩こりが気にならなくなりました」
など嬉しいお言葉を耳にします♡

自分と向き合う時間。。。♡

1人だと続かない事もみんなと一緒だと続けれちゃいますよー(^^)

週末のお仕事終わりやお休みの中、今日も大勢の生徒さんが来てくださった事、感謝です😊
ありがとうございました!!

Miho

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