9月のスケジュールが出来ました^ ^

すっかり秋めいて来ましたね🍁

季節の変わり目、体調を崩しやすかったり自立神経も乱れやすい時期🌀

そんな時こそyogaで心と身体のバランスをとってあげましょう。

今日の自分には何が必要なのか、、

自分に合ったクラスを選んで過ごしてみてください☺︎