2018.05.04

yogaでスタート🌟


ゴールデンウィーク後半が

スタートしました!

長いお休みいかがお過ごしですか?

少しお天気は崩れてしまいましたが

天気に左右されることなく、akasha

満員御礼です🧡

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この時期ヨガをスタートさせる方が

とても多いです✨

まったくヨガの経験がなくても

楽しみながら出来るのが

シルクの良いところですね^ ^

足裏が痛くてビックリするかたも

たまにいます笑

体調も心も毎日変化します。

その変化を楽しむのも1つ。

今日の身体はどうかな?

心はどうだろう?

自分自身とたっぷり向き合ってあげる60分間..💓

家族のため。子供のために。毎日頑張る女性にこそ、ホッと一息つける

時間を作ってほしいなぁーと思います^ – ^🙏

ゴールデンウィーク中も心穏やかに

過ごせますように💓

miho