2019.06.21

6/21 国際ヨガデー!International Day of Yoga

今日は、世界中でヨガを楽しみ、心と体の健康を育む、【国際ヨガデー】です。

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20149月の国連総会で、インドの首相の「ヨガは平和な社会をつくるための最適の手段」という呼びかけに対し、日本政府を含む共同提案国177ヵ国からの賛同を受け、国連は621日を「国際ヨガデー」とすることを宣言しました。

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 6月21日は1年で最も太陽が高く昇る夏至の時期にあたります。日が最も長くなり、すべての命を育む太陽のエネルギーが最も高くなるとされています。

そのため、この時期は心身のバランスを整えるヨガを行うのに適していると言われています。そして、グループでヨガを行うことは、一人でやる時の何倍もの効果になると古代ヨガの聖典に記されています。

今日は夕方よりあいにくの雨ですがみんなで集まってヨガを楽しみましょう!

______週末のakashaの予定______

6/21 (金)19:00~ エアシルクヨガ

6/22(土)9:00~  骨盤bodymake

               11:00~  エアシルクヨガ

               15:00~エアシルクヨガ

6/23(日)9:00~ エアシルクヨガ

               11:00~ エアシルクヨガ

体験も随時受付ております。

国際ヨガデー🧘‍♂️

みんなでヨガの時間を共有し、心身共に整えていきましょう❤️

saori