2018.05.14

1週間をyogaでスタート!!!

週の始まりの月曜日。
自分を整える60分間✨

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身体の硬さなんて関係なく、となりの方と比べる事もなく、ありのままの自分を受け入れてあげて…❤️

自分の身体と心と会話をする時間(^^)

一日24時間はみんな平等。

どんな風にすごいしたいか✨

ヨガを通して気づく事、日々たくさんありますね。

当たり前が当たり前じゃない事。

息をしていること。身体が健康なこと。
今日も無事に1日を終えれて夜眠れる事。

そんな何気ない日常が本当は
1番幸せな事かもしれませんね☺️

今日も沢山の方がスタジオに足を
運んで来てくれた事、感謝です🙏✨