2017.09.13

勉強会✏️

こんにちは♡
日曜日、akasha1日お休みを頂き、
骨盤ボディメイクと
エアシルクの勉強会に行ってきました😊✨

第1部は骨盤ボディメイク!
全国からたくさんのインストラクターが
集合しての勉強会✨
IMG_1540

akashaで骨盤ボディメイクのレッスンを
スタートしてから約5ヶ月。
骨盤がどれだけ大切か。
なぜ大切なのかお伝えしてきましたが
今回、再確認出来たのが、やっぱり
骨盤大事だなぁ。という事です!!

地味でキツイ動きで噂の⇦笑
骨盤ボディメイクですが、
これからも多くの人に骨盤をお伝え
していけるように
私自身もっと学んでいきたいという
思いが強くなりました😊✨

そして、第2部はエアシルクの勉強会。
AI先生とakiko先生もスタジオの
レッスン後に参加✨
チーム福井でみっちり2時間!!
シルクでは、ファンクショナルと骨盤fitを
学びました✨

久しぶりに生徒さんの立場で動いたら
身体が悲鳴をあげてました笑。
IMG_1541

IMG_1542

IMG_1543

IMG_1544

プランクの大切さを身をもって体験。
正しいポジション正しい動きで初めて
効果を発揮する事ができること。

1日を通して学びの多い1日となりました!
やっぱり、シルクも骨盤も両方必要です✨

年齢は関係ないです^ ^
いくつになっても女性として心も身体も
美しく…✨

miho

最新記事

ロゴ

〒910-0016 福井市大宮2丁目25-16
定休日/不定休
営業時間/ 10:00〜21:00

TEL 0120-931-617

スンダラロゴ