NEWS

2017.11.24

✨12月スケジュール✨

12月のスケジュールが完成

しましたのでご確認下さい♡

寒さも一気に深まりました❄️

今年も残すところあと僅かですね。イベントが多くなったり

年を迎える準備だったり

慌ただしくなる12月。

だからこそ自分と向き合う時間

大切にしていきたいですね♡

心と身体のバランスをとりながら

12月も笑顔で過ごしていきましょう!!!

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2017.11.20

週のスタート✨

おはようございます☀️

今朝も寒かったですね❄️

ここ数日でぐんと冷え込むように

なりましたが、

日曜日の昨日も朝早くから

たくさんの生徒さんが

来てくださいました^ ^

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スパイダーマンで

みなさんリラックス♡

身体の縮んでいるところを

無理なく伸ばしていきます♡

寒いと本当にびっくりするくらい

身体がガチガチになっていたり

リンパの流れが滞っていたり。

シルクに委ねてみて気付く事が多いです😳

今日の朝1はakiko先生のクラスを

受けさせてもらいました✨

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痛いところが数カ所。。。笑😂

でも、終わった後の肩周りの

軽さにビックリしました✨

委ねてみて気付く事。

手放してから気付く事。

今日の夜もまた冷えそうですが、

akasha 19時からシルクのクラス

あります^ ^❣️

スタジオでお待ちしております😊🙏

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miho

2017.11.19

骨盤bodymake WS

昨日開催された骨盤bodymake WS✨

時間を作って足を運んでくださり

本当にありがとうございました😊

骨盤が大切な事は分かっていても

何故大切なのか。

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自分の骨盤や姿勢の状態がどんな

状態なのかをペアになってチェック

していきました🙂

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いろんな驚きがありました‼️

普段の生活の癖。骨盤や姿勢にバッチリでてましたね😳

今の状態が分かったら実際に動いてみて何処が弱いところなのか。

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使えていないところはどこなのか。
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2時間で私自身も学ばせてもらうことが多かったです🙏✨

身体を整える事は心を整える事だなぁと。

年齢や立場なんて関係なく。

自分と向き合う時間て本当に大切です♡

wSに参加して頂き

ありがとうございました😊

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miho

 

 

2017.10.31

❣️年末キャンペーン❣️

11月1日より、お得に通えるキャンペーンを実施致します!!!

aKashaの各チケットを通常有効期限の半分の期間内に使用した方は、次回のチケットを20%OFFで購入する事が出来るお得なキャンペーン❣️

▽キャンペーン詳細▽

⚫︎20回チケット(通常8ヶ月の有効期限)➡︎4ヶ月以内に消費で20%OFF適用

⚫︎10回チケット(通常6ヶ月の有効期限)➡︎3ヶ月以内に消費で20%OFF適用

⚫︎5回チケット(通常3ヶ月の有効期限)➡︎1ヶ月以内に消費で20%OFF適用

現在お使いのチケットもキャンペーン適用となります✨

寒さからくる身体の不調の原因は筋肉不足やリンパの滞りが原因かも!?

冬は季節の中でも1番基礎代謝が上がる季節です✨
筋肉をつければ、その効果は更にUP⤴️✨

継続は力なり💪💪💪✨

筋肉女子を目指して、この冬を気持ちよく乗り切りましょう😊✨

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2017.10.24

✨11月スケジュール✨

11月のスケジュールが完成しました✨

寒い日が増えましたね🌀

リンパの流れを良くすると自然と体調も整ってきます✨

寒くなってきたからこそ!

身体の巡りを良くして1日1日を過ごしていきましょう^ ^

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