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週のスタート✨

週のスタート✨

おはようございます☀️ 今朝も寒かったですね❄️ ここ数日でぐんと冷え込むように なりましたが、 日曜日の昨日も朝早くから たくさんの生徒さんが 来てくださいました^ ^ IMG_2669   スパイダーマンで みなさんリラックス♡ 身体の縮んでいるところを 無理なく伸ばしていきます♡ 寒いと本当にびっくりするくらい 身体がガチガチになっていたり リンパの流れが滞っていたり。 シルクに委ねてみて気付く事が多いです😳 今日の朝1はakiko先生のクラスを 受けさせてもらいました✨ IMG_2677 痛いところが数カ所。。。笑😂 でも、終わった後の肩周りの 軽さにビックリしました✨ 委ねてみて気付く事。 手放してから気付く事。 今日の夜もまた冷えそうですが、 akasha 19時からシルクのクラス あります^ ^❣️ スタジオでお待ちしております😊🙏 IMG_2685 miho
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