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2016.08.12

小さな変化、大きな変化

毎日暑い日が続きますが、夏バテなどしてませんか??

私は夏バテもする事なく、しかも風邪を全くひく事がなくなりました!!
これは、間違いなくスリングのおかげだな❥と感じています(^^)

少しずつ筋力がついたのを実感してるんですが、疲れにくい身体!!に変化してるように思います(^^)
間違いなく、スリングヨガのお陰ですね☆

小さな変化なんですが、私にとったらとても大きな変化です❥(^^)

私の日課でもある植物の観察。。。
今日スタジオのサボテンを見ていたら

新しい芽がーー!!

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しかも2つ!!!

まだ小さいのですごく分かりにくいんですが。。。
見つけた瞬間、嬉しくて嬉しくて❥

数時間で大した変化があるはずないのに、スタジオにいる間何度も何度も様子を見に行ってしまう私。。笑

これも小さな変化なんですが、気付く事。気付ける事が大事だなーと思います。

ヨガをする前とした後。小さな事でも全然OKです❥

日常生活でも同じですよね(^^)
小さな事から気付く事。気付こうとする気持ちを持って過ごしたいなぁーと思います❥

Miho

2016.08.09

Night Lesson

 akashaの夜のLessonは受けた事ありますか??☆

日中のLessonも夜のLessonも来た事がある生徒さんから
「夜の雰囲気も素敵で良いですねー(^^)」という嬉しいお言葉を頂きました❥

そうなんです!!!
夜のakasyaも本当に素敵なんです!
今日はそんな夜のLessonの様子を。。。

夜はお仕事帰りに来られる方も多いんですが、1日頑張った身体。しっかりほぐしながら、効かせるところはしっかり効かせながら。。。

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今宵も笑顔が絶えないLesson。。(^^)❥

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みなさんポーズ綺麗に決まってます!!!(^^)☆

楽しむ事が1番❥❥❥

機会があったら夜のLessonも一度受けてみて下さいね(^ ^)

Miho

 

 

 

2016.08.08

世界で1つ

ふふふ❥笑

1発目から私の笑いですみません笑
最近とても嬉しいプレゼントを頂きました(^^)

じゃじゃーーん☆

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見てください!!!
akashaのロゴいりの鏡達!!
素敵じゃないですかぁー?!(≧∇≦)
これをいただいた日から、私のニヤニヤが止まりません笑。

akasha好きとしてはたまらないですっ❥
しかし、残念ながらこれは試作品でまだ非売品なんです。。。

みなさんも欲しくないですか?!笑❥

みなさんの手にも早く届くといいなぁー(^^)と思います!!

私、サプライズが結構好きなんですが、人が喜んで笑った時の顔が大好きなんです(^^)
それを見てるだけで、私も幸せな気持ちになります。。。❥❥❥

また1週間、みなさんが笑顔で過ごせますように。。。☆

Miho

2016.08.05

大人になっても学び

おはようございます!
今日はakashaが休講日でお休みをいただいているので、夏休み中の娘と朝から
図書館に来ています。

目的は。。。
夏休みの宿題です(^^;;
まだ読書感想文という大きな宿題を残しているので静かで涼しい図書館に来て集中してやる事に!!!

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家にいると私もいろんな事に目がいってしまい《あこ、汚れてるなー掃除しよー。とか。。。ちょっとテレビ見ちゃおうかなー
とか。。。笑》集中出来ないので勉強する時はできるだけ外に出るようにしています。

娘が宿題をしている間、私も勉強です!

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スリングの事や身体の事。
勉強する事は盛りだくさん!!
欲しい知識が本にはたくさんあります。

昔はあまり好きではなかった勉強や読書も今では不思議と好きになって、図書館に行ったり本屋に行ったりする機会が増えました。
でも、やはり自分が好きな事や興味がある事は大人も子供も意欲的に勉強出来るんですよね❤︎

本当にありがたい事です!!!

世の中のお母さん。
夏休み中の子供達のお世話でなかなか自分の時間をつくる事、大変だと思います。
《実際私がそうなので。。。^_^;》
自分の事より家族や子供の事を優先してしまうと思うんですが、自分の事も大切にしてあげてくださいね❤︎

自分と向き合って、褒めてあげる時間必要です(^^)

疲れている時こそ!
忙しい時こそ!!
自分と向き合う時間、つくってみて下さいね❤︎

akashaが生徒さん1人1人にとってそんな場所でありますように。。。☆
私達も日々勉強していきます!!

Miho

2016.08.04

福井テレビ撮影

先日、福井テレビの撮影がありました。

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まだまだ、スリングの事を知らない方や福井でスリングヨガが出来る場所、akashaの事を知らない方も多いと思うんです。

楽しいのに効果的!!しかも安全!!!

それが1番の魅力だと思います。
今、アーカーシャで力を入れている
筋トレもその1つです!

ただ辛いだけだと、続かない筋トレ。
それが、スリングを使うと。。。。

あら、不思議!!!

辛い。。けど!楽しい!!!^o^

という感覚が生まれるんです!!
ぶら下がる事で得られる身体の感覚。
1度知ってしまったらクセになります!!笑。

私はそんなスリングの魅力を1人でも多くの人に広めたい☆
知って欲しいー!!っと思っています(^^)

そんな想いを込めて。。。
正直とても緊張したのですが、一生懸命させてもらいました!!

テレビの放送は
8月12日【金】17時12分頃〜
福井テレビ 《8チャンネル》
「あたらし〜の」というコーナーです。

ぜひ、ご都合つく方はご覧になって下さいね(^^)

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Miho