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2017.04.01

骨盤ボディメイク

4月から始まる骨盤ボディメイクのクラス✨
何をするんだろう??と疑問に思ってる方もたくさんいますよね?

骨盤ボディメイクのクラスでは、シルクは使いません。ボールやベルトを使いながらレッスンを進めていきます。

骨盤を自分の力で調整し、自分で骨盤を守る骨盤力を高めていくクラスです💛

私は3人の子供を出産しているんですが、その頃は骨盤の詳しい知識もなく、「産後は骨盤が開くから締めないと!」その知識だけで、今の自分の状態もわからないまま骨盤を締めてしまい、股関節が歪んだり、肩こり腰痛がひどくなったり。。。子育てに追われて自分の身体のケアは後回しになっていました。

身体はボロボロ。身体がボロボロだとココロもボロボロ。。。

そうなんです!!心とカラダは繋がっています✨

産後の方だけではなく、女性みなさんにお伝えしたいです。

便利な生活に慣れてしまった私達の身体は骨盤を支える為の筋力が本当に弱ってしまっているんです😭

骨盤は健康のバロメーター❤️

女性のみなさんが、毎日笑顔で過ごせますように。。。❤️

4月15日から体験がお得に出来るキャンペーンが始まります!!

聞きたい事や、疑問に思ってる事が一度体験してみて下さい^ ^

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Miho

2017.03.29

骨盤Body make料金システムのご案内


【骨盤Body make 料金システムのご案内】

会員の方も一般の方も、初回は現金で体験料をお支払い頂きます。

4月15日〜5月31日まで体験キャンペーン開催致します!!

通常 2500円(税別)のところ▶︎▶︎1500円(税別)で

お得に体験が出来ます✨

その後2回目以降を受講する際▶︎▶︎
骨盤Body make用のチケットを購入して頂き受講となります。

体験後に5回・10回いずれかのチケットを購入で

登録料 10,000円(税別)が無料!!
さらに10%OFFで購入可能です。

ぜひ一度ご体験してみて下さい✨

2017.03.28

ピクニックヨガ開催

イベントのお知らせです💛

4月16日【日】
お花見というなの。。。
『ピクニックヨガ』を開催致します\(^^)/

自然に包まれた中で行うヨガも最高ですよー💛
ヨガの後は、一品持ち寄りでlunchタイムです😊✨ Continue reading “ピクニックヨガ開催”

2017.03.27

✨4月スケジュール✨

4月のスケジュールが出来ましたのでご確認下さいませ(^^)

4月より新たなクラス「骨盤ボディメイク」【miho】が追加になりました。
骨盤ボディメイクのクラスでは、シルクは使わず、ボールとベルトを使用していきます!

春はデトックスに最適と言われています。
冬に溜まってしまった、要らないものは手放して心身共に整えていきましょう♡

その日の体調や気分に合わせて、いろんなクラスを受けて見て下さいね

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2017.03.25

福井初!!骨盤ボディメイク体験キャンペーン✨

4月15日〜5月31日まで、
骨盤ボディメイクお得体験キャンペーンを実施!!

初回体験料 通常2,500円(税別)
のところ→1,500円(税別)で体験出来るお得なキャンペーンです!!

身体の歪みが気になる方。。。
骨盤の事が気になる方。。。
産後の身体を整えたい方。。。
どんなクラスなのかな?など。。。

何でもOKです☺︎✨

身体の土台を見つめ直す機会をつくってみませんか??