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2017.03.25

福井初!!骨盤ボディメイク体験キャンペーン✨

4月15日〜5月31日まで、
骨盤ボディメイクお得体験キャンペーンを実施!!

初回体験料 通常2,500円(税別)
のところ→1,500円(税別)で体験出来るお得なキャンペーンです!!

身体の歪みが気になる方。。。
骨盤の事が気になる方。。。
産後の身体を整えたい方。。。
どんなクラスなのかな?など。。。

何でもOKです☺︎✨

身体の土台を見つめ直す機会をつくってみませんか??

2017.03.20

お天気が良かったので

今日は春分の日🌸

三連休いかがお過ごしでしたか??^ ^
お天気にも恵まれ、お出かけ日和でしたね✨

今日はakashaの植物達を日光浴☀️

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私、akashaの植物係の役を頂いているのです🤓笑。

 

《植物の事詳しい方は私まで情報お願い致します🙏笑》

 

今日の調子はどうかな?と様子を伺う毎日です^ ^

やっぱり、日光を当ててあげると元気になりますね❤️

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太陽が出ていること。
日が沈んで、夜が来て。
日が昇り、また朝が来ること。

人の温かさに触れ、毎日を過ごせること。

今日もいろんな事に感謝の1日でした🙏✨

 

miho

2017.03.15

4月よりNEWクラス開講!『骨盤ボディメイク』

4月より、新しいクラス
「骨盤ボディメイク」が開講致します✨

骨盤とは、身体の土台であり家でいうと基礎の部分。

身体のバランスを整える為に必要な部位です。
骨盤ボディメイクのクラスは、

現代の生活習慣で衰えてしまった

骨盤をしっかりと見直し

立て直す為のプログラムです。

生活習慣の乱れや

産前産後のトラブルなど、

身体の不調などから

自分自身で守る事。
女性は特に骨盤との関わりが深く、

生理や妊娠、出産などで

日々変化を繰り返しています。

歳を重ねても

心も身体も豊かである為に

自分の力で骨盤力を高めていくクラスです。

4月。新しいスタート。

自分の身体の土台を見つめ直す機会を作ってみませんか?

2017.03.14

週末に引き続き今日もお天気が良かったですね^ ^

春は別れ。出会いの季節。身の回りでいろんな変化が起こる時期ですね。

そんな季節の移り変わり。
変化も恐れないで柔軟な自分でいたいなーといつも思います♡

春は、新しい自分を見つけるチャンスです^ ^

エアシルクで新しい気付きが得られるかもしれません。

3月15日から春のキャンペーンスタートです❤️
まだエアシルクを体験されてない方。
この機会に新しい事にチャレンジしてみませんか???✨

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miho

2017.02.28

2月も終わりです

今日もとても天気が良かったですね☀️

陽も長くなり、春はもうすぐそこですね^ ^

今日で2月も終わり。
2月の締めくくり。
1日の締めくくり。

akasha本日も満員です✨
ありがとうございます😊

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1日朝から晩まで家事や仕事で忙しかったと思います。
この時間は自分の内側を、客観的に見る時間。

自分を見つめてあげる時間です。

 

私もそうなんですが、1日に一回数時間だけでも良いので、自分の事を労ってあげる時間はやっぱり必要です!!

この時間があるのとないのでは、自分の心の豊かさが全く違うんです☺

自分が豊かだと、周りにも自然と優しくなれたり、いろんな事に気付けます。

まずは自分の心と身体の豊かさを。。。♡

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miho

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