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2016.10.07

打ち合わせランチ

今日の朝は肌寒かったですね💦
かと思いきや。。日中は天気も良く暑いくらいのお天気!!

今日はお昼にakashaのスタッフで打ち合わせがありました。
しっかり打ち合わせをしたあとは美味しいご飯で栄養補給ーーー♡♡

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食べるの大好きな私は、もちろん完食。。。

その後レッスンがあったので、控えめにしようと思ったんですが、無理でした。。。笑

そして今から夜のレッスンです(^^)
今日も賑やかになりそうな予感。。。♡
終わった後は心も身体もスッキリ出来るスリングヨガ。
楽しいから続けられちゃうんです♡
みなさんもスリングに身体を委ねて開放的になりましょう!!

Miho

2016.10.04

苔玉


新しい植物が仲間入り。。。♡
苔玉(^^)

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丸くて何とも愛らしい(´◡`๑)
苔玉の育て方を少し調べてみたんですが、置き場所や水のやり方とか、重要なようです!!!

植物担当の私。
責任もって元気に育てます!!

少しずつ増えるアーカーシャの植物やインテリアにも注目してみてください♡

Miho

2016.10.03

10月スタート

早いもので、もう10月です!!
今年も残り2カ月です😳

10月と言えば、運動会だったり遠足だったり色々な行事がありますね!
私もつい最近、保育園組の子供たちの運動会がありました。

一年前は何もせず、ひたすら棒立ちだった末っ子は今年はものすごく成長していて踊りは完璧にこなし、かけっこまで見せてくれました。
1年でこんなに成長した事。
頑張った事。母親としてすごく嬉しく、
私も負けてられないな!✨
と強く思いました(^^)

10月は少しずつ気温も下がり代謝も下がると思いますが、朝一ヨガをして筋力をつけて太りにくい身体。健康な身体を手に入れましょう♡♡

10月もみなさんのご来店お待ちしています(´◡`๑)

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Miho

2016.09.30

10ポイントゲット

今日のレッスンは、偶然にも1号店
Sundaraの会員さんばかりでした♡

今日ご来店のS様は、10ポイントが今日で貯まったんですが、なんと!!!2回目なんです(^^)✨

おめでとうございます♡♡
ポイントを貯めるとステキなプレゼントがあるので是非!!LINEポイント貯めて下さいね(^^)

今日も賑やかなレッスンになり、楽しい時間をありがとうございました!

6時ちょうどの真っ直ぐなバッドマン!

すごくキレイですよねー( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )♡

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これも体幹ですよー(^^)

終わった後は肩もスッキリです!!

Miho

2016.09.26

週の始まり

今日は月曜日。一週間の始まりですね(^^)
夜のレッスンが始まりました!

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今日は新規の体験の方が3名❥
ありがとうございます。。。🙏

体験に来られたが必ず
『身体がかたいんですが大丈夫ですか?』
と聞いてこられるんですが、全然大丈夫です♡♡♡

身体がかたい方の方がより、伸びている感覚やどこに効いているかが分かりやすいと思います(^^)

全身をスリングに委ねる事によって、心も身体も開放させてあげて。。。
今日もみなさんが気持ちよく1日を終えれますように。。。✨

ご来店ありがとうございます(^^)

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Miho

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