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new class! 「美尻」

new class! 「美尻」

こんにちは☀️ カヨです😊   先週から、akashaの新しいクラスを担当しています✨ その名も「美尻」!   naoko先生の「美腹」クラスと同じように、 部位に特化したクラスです☀️       大きさ、高さ、丸さを兼ね備えた、美しいお尻🍑 誰もが憧れますよね✨     車移動やパソコン作業が多いと、 座った状態が続き、おしりの筋肉がびよ〜んと伸びた状態に。。 腰痛・膝痛・ふくらはぎの外側や、太もも前側の張りの原因にも😫   見た目以上に、身体を整える意味でも、お尻は重要な部分なのです🍑     「ほぐす」と「鍛える」を、バランスよく! もちろん、年齢は一切関係ありません🍑 無理なく、楽しく、一緒に練習していきましょう💛     2月の美尻クラススケジュールはこちら👇 2/2(日) 11:15 2/4(火) 10:00 2/18(火) 18:30 2/24(月) 9:30 2/27(木) 18:30   ご参加お待ちしております😊✨   *カヨ*  

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◎ 体験レッスン随時受付中

「身体が硬い、、」「年齢が、、」「ついて行けるか不安、、」最初はみんなドキドキですよね。全力でサポートしますので、ご安心下さい💛

◎ 貸切レッスンOK✨

仕事仲間で、仲良しの友達同士で、ご夫婦で。いろんな方に貸切レッスンをご利用いただいています。貸切レッスンは男性もOK!お気軽にご相談ください😊

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akasha

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