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2017.06.22

✨7月スケジュール✨

7月のスケジュールが出来ましたのでご確認下さい♡♡

スケジュールに記載されている★マークがついているクラスは、運動量の多いクラスとなっております。

また、当日になっての急なキャンセルは出来るだけお控え下さい🙏

梅雨の季節となり、身体がスッキリしない方もいるかと思いますが、アーカーシャでココロとカラダを整えて梅雨の季節も気持ちよく乗り切っていきましょう😊🎶

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2017.06.18

骨盤ボディメイク

土曜日のレッスン✨
可愛いお客様がご来店😊✨
IMG_6775 ママと一緒に骨盤回してます!!!😍

リピーターさんが多いこのクラス✨
正直に言ってしまうと、キツイです!!!笑

普段使っていない、使えていない
筋肉や関節を全部使っていくから
キツイんです!!

自分の骨盤の状態を知る。
正しい姿勢を知る。
身体の声を聞く。

それに気付けたら後はもう自分次第✨

最近、続々と生徒さんから
喜びの声を聞けて、私もすごく
嬉しいです❤️😊

キツイ中にも楽しさはあります✨
みるみる変わっていく自分の身体♡

頑張った分だけ、きちんと結果が
出るクラス✨

レッスンが初めて開講した日から
ずっと受けて下さっているMさん。

本当に骨盤が全く動かない。
ガチガチ骨盤の方だったんです。
初めてのレッスンが終わった後の
第一声。
「このクラス嫌いーー🙀」と
言われてから早2ヶ月…笑

真面目に通い続けてくれた成果が
きちんと身体に出ています♡

素直な骨盤に変化してきてます😍
土曜日のレッスン後。
「このクラスもう嫌いじゃないよ♡」
と言ってもらえました笑。

素直なMさん♡

骨盤は身体の土台です…✨

何でも良いので、何か気になったら
ぜひ骨盤ボディメイク受けてみて
下さい下さい😊✨

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miho

2017.06.11

BBQヨガ開催

今日はakashaの姉妹店✨sundaraのイベント!!
毎年恒例!BBQヨガが開催されました💛
1週間前から天気予報とにらめっこ…前日大雨で心配したんですが、見事に晴れ!!!🌤イベントは今まで一度も雨が降った事がないんです😆✨

天気にも恵まれて、まずはヨガからスタート!!お友達同士で。親子で。夫婦で。お一人で…❤️

普段のスタジオとは全く違うヨガ。

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心も身体も解放されみんな良い笑顔😍

yogaの後は待ってました!!!BBQ🍖笑

自然の中でyogaをして、

自然の中で食べるご飯!!!最高に美味しいですよね😍

フルーツポンチが出てきたり…IMG_6690IMG_6693スイカ割り🍉をしたり…IMG_6691豪華景品があたるビンゴ大会❤️

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すごく楽しい1日となりました😊✨

あっと言う間の1日でしたが、お休みの中足を運んで下さった生徒さん。

いろんな準備や手配をしてくれた人がたくさんいること。

みんなが笑っている事。

とても幸せを感じた1日でした❤️

人が笑ってるのはやっぱり良い!!!!笑

これからも、たくさんイベント開催していきます😊✨

akashaの生徒さんも是非参加してみて下さい…❤️

みなさんが、また明日から笑顔で

1週間過ごせますように…😊🙏✨IMG_6688

ナマステ😊🙏🙏🙏

miho

 

2017.06.03

6月スタート

5月もあっという間に終わり、6月になりました🙂
朝晩の寒暖差や日によっても気温月全く違ったりで、体調崩されている方も多いようです😢

自律神経が乱れがちな今の時期。

「梅雨だる」と呼ばれるものもあるようです💦

シルクを使う事で、リンパの流れを良くする→身体の中の循環が良くなる→気の流れも良くなる→結果笑顔☺︎

良い流れを作っていきたいですね❤️

akashaでは通常のシルクのクラスに加えエアシルクリラックス、骨盤Bodymakeのクラスも人気急上昇⇧⇧⇧

それぞれのクラスの良さがあるので、ぜひ一度体験してみて下さい😊✨

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何か新しい発見があるかも?!❤️

miho

2017.05.25

✨6月スケジュール✨

6月のスケジュールが出来ましたので、ご確認下さいませ♡

6月より骨盤ボディメイクの定員が5名➡︎8名になり、予約も取りやすくなりました✨^ ^

各クラスとても人気なので、お早めのご予約がオススメです✨

急に暑くなったり、気候の変化に身体がついていけず、体調を崩されている方も多いようです💦

その日の気分や体調に合わせて様々なクラスを受けてみて下さい♡

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