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2017.08.19

beach yoga開催!!

今年の夏は何だかお天気が不安定ですね☀️💦
急に涼しくなって、秋が近づいてきたのかな?と思いきや、

急に暑くなったり。。

でも、まだまだ夏を楽しみたいなー♡
と個人的には思っています😎

夏と言えば、海!!🏝

海と言えば、beach yoga!!!

今年も開催しまーす( ்▿்)✨

一号店sundara➕二号店akashaの
合同イベントです❤️❤️

波の音を聞きながら。
自然の風を感じて。
普段と全く違う空間でのyoga✨

去年もすごく盛り上がりました♬
ご家族やお友達との参加も🆗です😁🌻

私達と一緒に夏の思い出
作りましょう😍✨

お申込やお問い合わせは
受付まで。。。♡

皆さまのご参加おまちしております😆

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miho

2017.08.13

ビアガーデン🍻

お盆休みに入りましたね✿
夏があっと言う間に過ぎていきます!
でも、まだまだ楽しみたいです😊🌻

夏と言えばビアガーデン🍻
レッスン後にスタッフで集まりました😁

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みんなで外で食べるご飯もお酒も
最高に美味しかったです✨

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IMG_7284⇦お肉を男前にカットする

akiko先生

それを補佐する私。

それを優しく見守るkie先生。笑

普段みんなが集合する事は少ないですが、
すごく濃い。楽しい時間を
過ごせました⭐

同じ目標に向かって
一緒に頑張れる仲間がいる事。

 

ヨガをしていると
いろんなことに気付きます。

普段当たり前になっていること。

今日も感謝の気持ちでいっぱいです♡

お盆休み、14日まで営業しています✨

身体と心を整えに来て下さいね♡

みなさんが、笑顔☺︎で

お盆休み過ごせますように…♡

miho

2017.08.01

FBCおじゃまっテレ撮影

FBCのおじゃまっテレさんから取材の依頼を頂きました♡

本日撮影日。。。^ ^✨

ベテランのHさん♡

インタビューも完璧でした😍

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撮影にご協力して頂いた生徒さん♡

一号店スンダラのインストラクター

Kie先生♡

ご協力ありがとうございました😊

akashaの魅力。

エアシルクの魅力。

骨盤ボディメイクの魅力。

それぞれ違いますが、どのクラスも

気付くこと。が第一歩です♡

何でも良いんです^ – ^

ぜひ、一度体験して身体で実感して

見てください♡♡

 

放送は8月8日(火曜)18時15分〜

ぜひ、ご覧になって下さい🤗❤️

miho

2017.07.23

ヒップアーーップ🍑

毎日暑い日が続いてますね🌞🌞

本日土曜日も朝から筋肉女子♡の
みなさんが集まって下さいました^ ^

冷房の中にいると
身体もかたくなり、お尻までもが
ガチガチ😱

むくみも気になりますよね💧

かたくなった筋肉、縮んだ筋肉を
ゆっくりほぐして。。。♡
詰まったリンパもしっかり流していく
エアシルクヨガ、、、♡♡

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丸く、プリッと上がったお尻は
私達女性の永遠のテーマですよね✨笑

ヒップアップなら骨盤ボディメイク
もかなりオススメですよー😊💪

地味にじわーっとキツイ。
でも身体への効果すぐに実感できます😍

しっかり効かせていきたい方は、
シルクと骨盤を合わせる事で
プリッとしたお尻をゲットできますよー👍♡

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背面強化でヒップアップ⤴️

生徒さんの身体が変化していくのを
見るのが楽しみです。。。♡♡

日曜日も9時からスタジオで
お待ちしております😊🙏

miho

2017.07.20

✨8月スケジュール✨


8月のスケジュールが出来ましたので
ご確認下さい^ ^♡

毎日暑い日が続き夏本番を
迎えましたね🌤
冷たいものの取りすぎや、冷房の使用
などで身体が冷えていたり内臓にも
負担がかかる季節です💧

シルクで身体も心も整えて
気持ちよく夏を楽しみましょう♪

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定休日/不定休
営業時間/ 10:00〜21:00

TEL 0120-931-617

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